30度を超える毎日。早くも、夏バテに注意しなくてはならない時期を迎えました。皆さんの暑さ対策は、どうしているでしょうか。さて、夏バテといえば、暑さや疲れなどからくるもの。
『ツイッター「お疲れつぶやき」調査』の結果によると、ツイッターのつぶやきで「疲れた」が3秒に1回もあるそうです。1日平均にすると2万7241回にも及ぶといいます。
どういうわけか、水曜日に「疲れた」ツイートが急増するのだとか。仕事でも学校でも、「週の真ん中、水曜日」。1週間の折り返しだからなのでしょうか。あっ！今日は水曜日、皆さんはどうですか。
私が疲れを感じたら、早めに睡眠をとるようにしています。なるべく、長めに睡眠をとることを心がけています。参考までに、「眠い」も結構つぶやかれているとか。その数、1日平均2万8744回。
疲れたら「癒し」も大事ですよね。↓（注：音でます）