長寿の心得

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 あまり上手とはいえない字ですが、なるほどといった文章。沖縄県波照間島の広場に、それはあります。そう、沖縄県は女性長寿日本一「全国都道府県平均長寿ランキング」で沖縄県が(平均寿命86.88歳)ナンバーワン。

よく「病は気から」といわれます。それを証明するかのように、精神神経免疫学の研究では心のあり方によって、疾病や治癒過程に影響を与えているということが科学的に解明されています。この標語から、それを裏付けるかのように、ストレスとは程遠いユーモアと楽天的な思考がこの文章からにじみ出ています。

 

 心得通り、心体の健康も維持し長寿を全うできればうれしいことです。内容だけとれば、心の状態は体にも影響を与え、結果として人の寿命につながっているものと信じたいところです。実は沖縄県民の長寿の秘訣が、ここに隠されているのではないでしょうか。日本最南端の島の、温かいのんびりした風土を、うかがい知ることが出来る「心得」でした。